Dott.ssa Arianna De Battè

È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare
(Carl Rogers)

Psicologa Psicoterapeuta a Parma, Reggio Emilia e province

Un aiuto concreto

La psicoterapia consiste in un percorso di consapevolezza di sé stessi e del proprio modo di funzionare. Più mi conosco più riesco ad osservare alcune dinamiche con la giusta distanza e quindi a gestirle meglio.

Supera i timori iniziali

Iniziare un percorso può fare molto paura, è in realtà un regalo che si fa a sé stessi in funzione di un futuro più sereno. A volte per fare un passo aventi bisogna per un attimo perdere l’equilibrio, ma ne vale la pena. Ogni passaggio si svolgerà nel pieno rispetto dei tempi personali, diversi per ognuno.

A chi mi rivolgo

Il mio studio è uno spazio nel quale da parte mia ci sarà sempre sguardo non giudicante, ascolto attivo e accoglienza. È rivolto ad adulti alla ricerca di un proprio spazio individuale, coppie e famiglie che affrontano un momento di fragilità e hanno bisogno di una consulenza, su Parma, Reggio Emilia e province.

Psicologa Psicoterapeuta

Mi chiamo Arianna De Battè, sono una psicologa psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Mi sono laureata presso l’Università Cattolica di Milano e Specializzata in Psicoterapia sistemico-relazionale presso la Scuola EIST di Milano. Sono inoltre formata nella tecnica EMDR presso l’Associazione EMDR Italia. Ho conseguito esperienza di percorsi individuali, di coppia e familiari (soprattutto quando la problematica riguarda un minore) in ambito di studio privato e presso servizi pubblici di salute mentale dell’Ospedale Niguarda di Milano e dell’AUSL di Parma.

Mi piace aiutare le persone a rinarrarsi perché ho sempre avuto passione per le storie e l’umano. Offrendoti il mio aiuto è come se compissi una parte di un meraviglioso viaggio, che è la vita, insieme a te.

Il mio approccio consiste nell’aiutare le persone a conoscere maggiormente i propri vincoli e soprattutto risorse, per poter diventare più flessibili negli strumenti che di volta in volta mettono in atto per gestire le situazioni problematiche che si presentano nelle loro vite.

Per far questo cercheremo di capire insieme come questi strumenti emotivi, che ognuno di noi ha a disposizione, si sono costruiti nella storia personale e nella storia delle relazioni, principalmente quelle familiari. Infatti ognuno di noi nasce e cresce in un contesto di gruppo che ha esso stesso una storia. Se in questa storia ci sono state delle criticità che influenzano il presente le elaboreremo insieme per poter andare avanti alleggeriti da pesi. Nel dipanare la matassa il nostro sguardo sarà sempre rivolto verso il futuro, per cercare di rimettere in moto le risorse, qualora ci siano dei blocchi, in vista di obbiettivi costruttivi.

Si parte da qui…

Innanzitutto cercheremo insieme di delineare le caratteristiche del quadro di sofferenza che la persona sta vivendo, senza giudizio. In seguito vi diamo un significato alla luce della storia della persona e di quanto sta accadendo nelle relazioni intorno ad essa. Ci chiederemo insieme "perché ora?” e vi risponderemo. Successivamente appronteremo modalità di gestione di quanto emerso e riattiveremo appieno le risorse di modo che si possa procedere con slancio verso il futuro.

Il primo passo

Il primo passo è sempre il più difficile in quanto ci possono essere molti timori. Dall’altra parte sai che troverai un professionista non giudicante e che ti ascolterà attentamente anche per comprendere insieme se posso essere il professionista adatto a te. In primis infatti si tratterà di un incontro tra due persone con l’obbiettivo di creare una buona alleanza di lavoro. Sarai tu a decidere dopo il primo incontro, se questo può essere o meno lo spazio a te più consono.

Perché è così difficile andare da uno psicologo?

Può essere difficile recarsi da uno psicologo per paure, perché viene vissuto come una sfida o perché si pensa che sia utile solo in presenza di un “disturbo mentale”. In realtà non è così, lo psicologo è per tutti e può aiutare a superare un momento di impasse, anche con un percorso breve ed a guardare ai propri vissuti e alle vicende della propria vita, da un altro punto di vista.

Può aiutare a superare difficoltà nelle relazioni, problemi di umore, fobie, ansia, criticità del momento specifico di vita che si sta affrontando, lutti o difficoltà legate al lavoro. Fare finalmente quella telefonata, alla quale forse pensiamo da molto tempo, non significa non riuscire a “sbrigarsela da soli” (come spesso il sentire comune pensa) ma è un grande atto di coraggio e amore verso noi stessi, verso un miglioramento della propria qualità di vita.

Un sostegno per la coppia e per se stessi

La psicoterapia offre supporto sia all'individuo che alla coppia per superare le difficoltà attuali. Le avversità della vita possono portare anche coppie un tempo unite e dove c’era molto amore, ad allontanarsi e non riuscire più a comprendersi. Insieme cercheremo di esplorare la storia della coppia e gli eventi principali che l’hanno caratterizzata, per capire in che punto del viaggio le strade si sono divise e la complicità incrinata.

Esploreremo insieme anche la storia delle famiglie d’origine di entrambi perché questo ci può aiutare a capire maggiormente i reciproci vissuti emotivi. Con l’aiuto dello psicoterapeuta entrambi i membri della coppia avranno una riduzione della sofferenza e una maggiore comprensione delle proprie emozioni e di quelle dell’altro, per arrivare a un nuovo reciproco riconoscimento e riavvicinamento.

Aree di intervento

Difficoltà nella sfera affettiva, relazionale e familiare

Problematiche d’ansia, attacchi di panico e fobie

Disturbi depressivi

Crescita personale

autostima, miglioramento della comunicazione interpersonale

Problematiche di tipo psicosomatico

Stress post traumatico e lutto complicato

Stress lavoro-correlato

Disturbi ossessivo-compulsivi

Disagi esistenziali

e/o legati al momento del ciclo di vita

Non esitare a contattarmi

Il mio studio si trova nel centro di Monticelli Terme, un borgo in Provincia di Parma, molto vicino sia alla città di Parma che a quella di Reggio Emilia, oltre che facilmente raggiungibile dagli altri comuni limitrofi. È un luogo accogliente e tranquillo, di ascolto e accettazione. Non esitare a contattarmi per spiegarmi che cosa stai affrontando e fissare insieme un primo appuntamento. Il primo colloquio ha l’obbiettivo di una iniziale conoscenza e comprensione del problema, senza impegno. Nel mio studio propongo percorsi di consulenza e psicoterapia individuale, di coppia e familiare, in presenza e online.

Il mio studio

Via Unicef, 1/a, 43022 Monticelli Terme PR
348 23 18 400

P

Arianna è una Dottoressa davvero molto competente, affidabile e professionale.
Approccio sensibile e diplomatico con un'umanità unica!
Eccezionale, consiglio assolutamente!!!!

C

La dottoressa Arianna De Battè è vivamente consigliata! Una persona empatica e professionale, mi è piaciuta molto anche dal punto di vista puramente umano. È una persona competente e sto apprezzando molto l’approccio sistemico con cui affronta i nostri problemi di coppia. Mi sento capita e accettata.

Un aiuto concreto

Supera i timori iniziali

A chi mi rivolgo